הכנס השנתי של טבע ומהות 2025

​

קית' סיגל, ששב משבי חמאס אחרי 484 יום, משוחח עם אסי שורק על הדרכים השונות, בעזרתן הצליח להתחבר לתקווה על אף החוויות הקשות שחווה. בין היתר, משתף כיצד תרגול המיינדפולנס אליו נחשף, טרם השבי, היה עבורו קרש הצלה. כמו כן קית' חולק כיצד הצליח, באופן מעורר השראה, להתחבר לכוחה של ההודיה ולדאוג לבריאות גופו בתוך תנאי השבי. קית' מתייחס כמובן לקושי להמשיך הלאה, כאשר יש חטופים, שעדין מוחזקים בשבי.